In unserer Arbeit gehen wir von einer seelisch-körperlichen Einheit des Menschen aus. Wir haben u.a. folgende Schwerpunkte:

Körperpsychotherapie
Gestalttherapie
Traumatherapie
Verhaltenstherapie

Traumatherapie

Zu traumatische Erlebnissen gehören z.B. Unfälle, körperliche und/oder sexuelle Gewalterfahrungen , Erleben einer Katastrophe. Diese Erfahrungen sind so ungewöhnlich und belastend, dass die meisten Menschen zunächst damit überfordert sind, solche Erlebnisse zu verarbeiten. Fast alle Menschen, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben, zeigen eine starke akute Belastungsreaktion und ca. ein Viertel entwickelt eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Typische Beschwerden einer PTBS können körperliche Symptome sein wie z. B. Schmerzen in verschiedenen Bereichen, Magen /Darmprobleme, Schlafstörungen, Appetitstörungen, Herzrasen, Schwitzen, Schreckhaftigkeit, sowie erhöhte Krankheitsanfälligkeit. Immer treten auch emotionale Reaktionen z. B. ständiges Wiedererleben des Traumas in Form von Alpträumen oder quälenden aufdringlichen Erinnerungen während des Tages auf. Die Betroffenen fühlen sich "emotional taub" und fremd, besonders im Kontakt mit Personen, denen sie vor dem Ereignis nahe standen. Auch depressive Stimmungen, Zweifel, Ängstlichkeit, Hilflosigkeit, häufige Stimmungsschwankungen und erhöhte Reizbarkeit sind typische Symptome der PTBS. Dingen oder Situationen zu begegnen, die an das Erlebnis erinnern, kann sehr belastend für die Betroffenen werden, was häufig dazu führt, dass bestimmte Orte und Situationen vermieden werden. Wir haben uns auf die Behandlung dieser Störung spezialisiert, d.h. wir bieten störungsspezifisch auf die Einzelperson zugeschnittene Therapiekonzepte an. Dazu gehört, genau zu verstehen, wie die Störung entstanden ist und wodurch sie aufrechterhalten wird. Wir bieten u.a. als Therapiemethoden das PITT (Psychodynamische imaginative Traumatherapie) nach Luise Reddemann und EMDR (Eye movement desensitization reprocessing) an. Da oft eine Einzelstunde pro Woche nicht ausreicht, um sich mit dem Geschehenen gut und heilend auseinanderzusetzen, bieten wir bei Bedarf auch Blocktherapie an.